олнения индивидуальных планов систематически следит тренер.
План индивидуальной подготовки включает следующее:
1). Цель и основные задачи подготовки.
2). Физическая подготовка.
3). Техническая подготовка.
4). Тактическая подготовка.
5). Игровые показатели.
6). Психологическая подготовка.
7). Теоретическая подготовка.
2. 3. Командное планирование.
Прежде всего нужно теоретически создать модель своей команды на новый учебный год, учитывая способности и возможности игроков. Запланируйте такие схемы игры, которые либо им под силу уже сейчас, либо будут по плечу через некоторое время после целенаправленных тренировок.
Продумайте все детали игры в обороне. Когда и как переходить от одной системы защиты к другой? Кто из ваших игроков будет опекать лидеров команды соперников? Как организовать подбор мяча под своим щитом и кому предоставить тут главную роль?
По принципу защиты следует составить модель действий команды в нападении.
Моделирование проводится в стратегических целях – победить соперника. При этом тренер стремится к таким схемам игры, в которых наиболее выгодно используются сильнейшие стороны игроков команды.
Метод моделирования приносит пользу не только в выборе и наигрывании целесообразной тактики, но ещё готовит игроков психологически и теоретически. Баскетболисты проверяют на практике новые схемы, способы и приёмы игры, что в конечном счёте обогащает баскетбол.
Тактические заготовки имеют значение лишь как фактор неожиданности, а затем к ним быстро приспосабливаются, находят противоядие. Эффективность действий в нападении заключается в высоком исполнительском мастерстве баскетболистов, их сыгранности, а защитных действий – в оттренированности, в степени непреодолимости для соперников.
В
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>