Урок физкультуры по теме: "Упражнения в парах" 2 класс.
Васильев Валерий Максимович,
учитель физкультуры высшей категории,
отличник образования РС/Я
Цели и задачи:
Образовательные: Обучение выполнению ОРУ с партнером, тактике и технике упражнений на единоборства.
Развивающие: Развитие ловкости, силы, выносливости
Воспитательные: Воспитание любви к занятиям физической культурой дружбы, взаимопомощи, терпимого отношения друг к другу.
Инвентарь:
скакалки, гимнастические палки(одна на пару).
Место проведения:
спортивный зал школы.
Часть урока
Содержание
Дозировка, мин.
ОМУ
I. Вводная
1. Построение, сообщение задач урока.
2
Перекличка, проверить наличие формы, самочувствие учащихся
II. Подготовительная
2. Ходьба по залу: на носках, на пятках, в полуприседе, в полном приседе, в ходьбе разминаем руки.
2
Проверить положение туловища, держать правильную осанку.
3. Бег:
бег без задания;
спиной вперед;
Перестроение в колонну по два:
приставным шагом в парах правым (левым) боком держась за руки;
бег "ручеек" (выполняется как игра с одноименным названием, но в постоянном движении, не меняя первоначальных пар, и каждая пара пробегает под руками по команде учителя).
4
Держать дистанцию.
Смотреть через плечо, соблюдая дистанцию
Держать дистанцию между парами и в паре между друг другом. До команды учителя выполнять бег, не берясь за руки в паре (второй раз поменять местами ребят в паре, чтобы выполняли бег и по внешнему и по внутреннему кругу).
4. Ходьба по залу, восстанавливая дыхание. Подвижная игра "Пятнашки парами".
3
Игроки становятся парами по желанию. Задач
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>