Упоры лежа, стоя. Висы. Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
УУД
1. Организационный этап.
Построение детей
-Класс - равняйсь, смирно!
-Здравствуйте ребята, вольно!
-Сегодня урок физической культуры проведу у вас я, меня зовут Дарья Сергеевна.
- Как вы считаете, что у меня в руках?
-- Это гимнастическая палка. Что вы знаете о гимнастике? Зачем нужна гимнастика?
- Как вы считаете, чем мы займемся сегодня на уроке?
- Верно. Сегодня на уроке я предлагаю вам разучить общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, а также узнать виды висов и упоров
- Перед тем как приступить к выполнению упражнений, что необходимо сделать?
- Но сначала я должна узнать, а какое у вас сегодня самочувствие?
Приветствую учителя.
Воспринимают на слух информацию учителя.


Отвечают на вопросы учителя.






- Необходимо провести разминку. Для того что бы не потянуть мышцы


Р. : овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности
2. Этап актуализации знаний
Выполнение строевых команд на месте

-Класс, Равняйсь! Смирно!
-Напра-во! Напра-во! Нале-во! Нале-во!
Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры.
- Я предлагаю вам вспомнить правила при выполнении разминки.
Ученик должен:
1. выполнять упражнения только по сигналу учителя;
2. держать дистанцию при беге;
3. не брать инвентарь без команды учителя;
Дает команду: -Класс, Равняйсь! Смирно!
"Напра-во!" "В обход на лево, Шагом-марш!".
Дает команду "Руки на пояс ставь, на носках марш!"
Дает команду "Руки за голову ставь, на пятках марш!"
Дает команду: "Обычным шагом марш!"