в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки. Основные содержательные линии.
Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой и закрытой стороной ракетки на заднюю линию; скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки; выпадами вперед, вправо- влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки. Выполнять передвижение по площадке приставным шагом вправо, влево в передней зоне с отбиванием волана сверху открытой и закрытой стороной ракетки.
Выполнять передвижение по скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.
Выполнять передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.
6 класс (35 ч)
Знания о физической культуре
История физической культуры.
История зарождения олимпийского движения в России.
Основные содержательные линии.
Цель, задачи Олимпийского движения.
Бадминтон – как один из олимпийских видов спорта.
Излагать основную цель и задачи олимпийского движения.
Знать историю возникновения и развития бадминтона – как олимпийского вида спорта.
Базовые понятия физической культуры.
Физическая подготовка в бадминтоне. Основные содержательные линии.
Основные правила развития физических качеств на занятиях бадминтоном. Специальные упражнения для развития физических качеств в бадминтоне. Называть основные физические качества.
Выполнять тесты для оценивания физи
Страницы: << < 17 | 18 | 19 | 20 | 21 > >>