Учимся играть в бадминтон

ческих качеств.
Излагать основные правила развития физических качеств.
Выполнять специальные упражнения для развития физических качеств в бадминтоне.
Физическая культура человека. Правила личной гигиены. Основные содержательные линии.
Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий бадминтоном. Знать правила личной гигиены.
Соблюдать правила личной гигиены во время и после занятий.
Способы физкультурной деятельности
Организация и проведение занятий физической культурой.
Требования безопасности. Правила личной гигиены. Основные содержательные линии.
Основные требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий бадминтоном. Соблюдать правила безопасности на занятиях бадминтоном.
Соблюдать правила личной гигиены во время и после занятий.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Ведение дневника самонаблюдения. Динамика физической подготовленностиОсновные содержательные линии.
Ведение дневника самонаблюдения, за динамикой физического развития и физической подготовленности.
Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражненийВести дневник самонаблюдений.
Выполнять тестовые задания для определения физического развития и физической подготовки.
Выполнять тесты для оценивания физической подготовленности.

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы упражнений для развития физических качеств. Основные содержательные линии.
Комплексы упражнений для развития физических качеств с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Составлять комплексы упражнений для развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.