ему слева от него о своей проблеме или затруднении, можно о том же, что и в предыдущем упражнении. Его партнер говорит что-то, что считает нужным, чтобы оказать поддержку говорящему, далее все повторяется до тех пор, пока все участники группы не побывают в роли оказывающего поддержку и принимающего ее. После этого члены группы обмениваются переживаниями.
Упражнение 7: "Свечка"
Все участники группа становятся в круг. Один из участников становится в центр круга и, закрыв глаза, падает на руки партнеров, а те подхватывают его и передают от одного к другому. Упражнение выполняется молча. Желательно, чтобы в центре круга побывали все участники группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.
Упражнение 8: "Ладошка"
Положите на лист бумаги ладонь и обведите ее. На каждом пальчике напишите, пожалуйста, по одной положительной черте характера, присущей вам. Подпишите листочек и передайте по кругу. Получив листочек участника группы, на ладони напишите одну положительную черту, которая, на ваш взгляд, наиболее характерна для этого человека. Листочек, обойдя круг, возвращается к хозяину. После этого члены группы обмениваются переживаниями.
Тема нашей встречи: "Виды поддержки". Давайте обсудим, какие, на ваш взгляд, существуют виды поддержки.
В результате обсуждения составляется следующая таблица.
Вид поддержки
Язык
Псих. механизм
Возможные ошибки
Признание объективной сложности ситуаций
- Да, это сложно
- Как мне тебя жалко
снятие ответственности
драматизация ситуации
Уверенность в положительном исходе
- Это пройдет.
- Это надо пережить
"Свет в конце тоннеля"
снижение значимости проблемы; поспешные обо
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>