ных занятий прикладной физической подготовкой
5 -- 7 классы
Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены
Выполнение действий согласно инструкции учителя. .
Регулятивные:
Описывают технику бега на длительные дистанции, размер бегового шага и постановку стопы.
Познавательные:
Получат знания о физических качествах, необходимых для длительного бега. Познакомятся с понятием "физическая выносливость".
Личностные:
Смогут дать оценку своему уровню физической подготовленности и выбрать индивидуальный режим физической нагрузки.
Предметные: научатся бегать в равномерном темпе, поддерживать ритм дыхания. .
92(2)
Тестирование по региональному стандарту
5 -- 7 классы
Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения; бег 1000м, прыжки в длину, пресс, челночный бег, отжимание,подтягивание,легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой.
Демонстрирование техники беговых упражнений.
Регулятивные:
применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств.
Познавательные:
получают знания о правильном финишном рывке.
Коммуникативные: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тестирования.
Личностные:смогут давать собственную оценку тестированию.
Предметные:научатся определять термины: ; бег 1000м
Страницы: << < 45 | 46 | 47 | 48 | 49 > >>