4
5
6
Подготовительный этап (12 мин. )
Сообщение целей и задач на урок.
ТБ на уроке ФК.
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.
Установитьроль разминки при подготовке организма к занятию с мячом.
Предвидетьуровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Использовать общие приемы решения задач.
Обсудить ход предстоящей разминки.
1. Разминка:Ходьба, бег, спец. упражнения (приставные шаги, подскоки, захлестом голени, высоко поднимая бедро, скрестным шагом, спиной вперед, с вращением, выпады, прыжки в приседе).
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.
Уточнитьвлияние разминки мышц плечевого пояса на готовность к работе по волейболу.
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп.
Контролироватьи оценивать процесс и результат деятельности.
Взаимодействие при проведении разминки, как со сверстниками, так и с учителем.
2. Перестроение в две шеренги.
Повторение правил игры волейбола в процессе урока.
Осознание осваиваемого на уроке приема учебной деятельности, как ценности.
Самоопределение в целях учебной деятельности.
Осознанное и произвольное построениеречевого высказывания в устной форме.
Оценивание ситуации взаимодействия в соответствии с правилами поведения и этики.
3. ОРУ на месте (проводят обучающиеся учитель).
ОРУ на месте:
И. п. - рук на пояс.
- вращение головы по часовой и против стрелке.
И. п. - руки вверх.
1 - 4 - вращение прямыми руками вперед, назад.
И. п. - правая вверх, левая вниз.
1 - 2 - рывок руками;
3 - 4- смена рук.
И. п. - руки перед грудью.
1 -2 - рывки согнутыми руками;
3-4 - рывки п
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>