Команда "В одну шеренгу становись!"
Учитель проверяет готовность учащихся к уроку, соблюдение техники безопасности.
Командами направо/налево
Дистанция 2 метра, следить за дыханием
По сигналу, поворот через левое плечо
Через правое плечо, смотреть, соблюдать дистанцию.
Передвигаться в расслабленном виде
Вдох, руки через стороны вверх, выдох также руки через стороны вниз
Перестроение осуществляется путем командования Направо/Налево
Делать медленно
Делать медленно, спину держим прямо
Колени при наклонах не сгибать
Колено впередистоящей ноги не заходят за проекцию носка, бедро и голень образуют угол 90 гр, сзадистоящая нога прямая.
Интенсивно, руки выше колен
Следим за мячом, дыхание ровное.
Спину держим прямо, делаем под счет учителя, сначала темп медленный, затем ускоряется
Команда "в одну шеренгу становись!"
Способ организации в подготовительной части: фронтальный
словесные (объяснение, команды, диалог, сопровождающееся объяснение), практические (целостно-конструктивный)
Основная часть
24минут.
Рассказ и демонстрация техники ведения мяча внутренней и средней частью подъема
Рис. 1
А) - ведение средней частью подъема
Б) - ведение внутренней частью подъема
Подводящие упражнения в парах:
1. Встать друг на против друга, совершить ведение (шагом сначала) и удар по мячу к партнеру, внутренней частью подъема правой ногой
2. То же что в 1, только левой
<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>