>5 мин.
5 мин
10мин
10мин
10мин
10мин
5мин
5мин
Правильное выполнение упражнений.
См приложение 3
Руки прямые, полностью круг.
Ноги работают от бедра
Энергичный гребок под водой, пальцы не разводим, кисть «лопаточкой»
Ладонь разворачиваем от себя, стопа расслаблена
Стопы вытянуть, колени не сгибаем.
Доска с верху, руки прямые.
Ноги работают от бедра, руки за прямые
Заключительная часть
Заключительная часть
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
ПДО: ПДО:
План-конспект 59
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Совершенствовать технику плавания кроль на груди
Совершенствовать технику плавания кроль на спине
Развивать скоростные способности
Воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам в совместной деятельности.
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
План-конспект 60
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го г
Страницы: << < 65 | 66 | 67 | 68 | 69 > >>