бного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Обучать согласованию работы ног в кроле на груди со 2-м типом дыхания
Повторить движение ног в кроле на спине.
Развивать скоростные способности
Воспитывать чувство соперничества
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
План-конспект 20
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Повторить движение ног в кроле на спине
Игра на воде «Караси и карпы»
Развивать физические качества
Воспитывать чувство коллективизма
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
Подготовительная часть занятия
Подготовительная часть занятия
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
Основная часть
Основная часть
I. ОФП на суше:
1. Разминка – ОРУ.
II. СФП на суше:
III. СФП на воде:
1. Движения ногами способом кроль на груди с
неподвижной опорой.
2. Плавание с помощью ног способом «кроль на
груди» с досточкой.
3. Плавание при помощи ног способом кроль на груди с подвижной опорой с 2-м типом дыхания.
4. Имитация движений ног как при п
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>