Техника безопасности во время занятий плаванием

пект 13
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Повторить работу ног в кроле на груди с опорой.
Повторить работу ног в кроле на спине с опорой.
Развивать координационные способности
Воспитывать чувство соперничества
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
План-конспект 14
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Игра на воде «Полоскание белья», «Лодочки»
Развивать физические способности
Воспитывать позитивные морально-волевые качества
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование:
Подготовительная часть занятия
Подготовительная часть занятия
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
Основная часть
Основная часть
I. ОФП на суше:
1. Разминка – ОРУ.
II. СФП на суше:
III. СФП на воде:
1. Имитация движений ног как при плавании
способами кроль на груди и кроль на спине.
2. Движения ногами способом кроль на груди с
неподвижной опорой.
3. Упражнения на освоение дыхания.
4. Упражнения на открывание глаз в воде.
5. Плавание при помощи ног способом кроль на