ну двумя руками из-за головы, ловит мяч и также возвращается обратно, передав мяч 2 -му члену команды передачей с отскоком от пола, а сам становится в конец колоны
30 мин
1 мин
2 мин
2 мин
2мин
3 мин
3мин
3 мин
2 мин
2 мин
2 мин
2 мин
30 сек
3 мин
2 минПродемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения.
Обращать внимание на возможные ошибки - (работу ног при передачи с места, правильную работу рук, не сильно разводить локти при передаче)
Обязательно указывать на основные ошибки индивидуально и коллективу
Следить за правильной передачей и ловлей мяча, пробежкой
Стараться держать дистанцию не сближаясь друг с другом.
Темп максимальный
Стараться не уронить мяч, сделать точную передачу
Следить за слаженными командными действиями, и правилами эстафеты
Выигрывает команда первая закончившая эстафету
Обратить внимание учащихся на членов команды, которые выполняют упражнения не только быстро, но и правильно
Заключительная часть
1. Построение, выставление оценок, подведение итогов.
2. Домашние задание.
3 мин
3мин
Выпрыгивание из приседа юноши 20 раз, девушки 15.
Привести интересные факты про баскетбол
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Интересные факты про баскетбол
- Баскетбол зародился в США. Ведена данная игра была в 1891 году в одном из учебных центров в Спрингфилде. Его придумал преподаватель Дисеймс Нейсмит, для того, чтобы сделать более разнообразными занятия по гимнастике.
- В 1892 году появились первые 13 правил игры, однако это еще нельзя назвать настоящим баскетболом, который мы знаем сегодня. Только в 1932 году б
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>