мин
1. 30мин
3мин
3мин
Мяч не должен выпасть из рук
Каждой команде задается вопрос, если команда не отвечает, то право ответа передается другой команде
Успокаивающие словесные формулы следует произносить спокойным голосом, в замедленном темпе.
После каждой фразы учитель делает паузу.
Релаксационная музыка. "Голубая лагуна"
З а к л ю ч и т е л ь н а я
Я ощущаю свежесть и бодрость. . . Я хорошо отдохнул. . . Я подтягиваюсь. . . Я открываю глаза. . . "
Упражнение на мимические мышцы лица и дыхание
1. Надуть щеки , вдох через нос , выдох через рот с звуком "ш-ш-ш"3-4 раза.
2. Глаза закрыты, веки плотно сомкнуты.
1-2 - широко открыть глаза, смотреть прямо, мысленно посылая луч света вперед.
3-4-закрыть глаза расслабить мышцы.
Построение в шеренгу. Строевые упражнения : "Равняйсь!", "Смирно!"
Подведение итогов урока. Капитан поздравляет матросов с окончанием плавания.
1. 30мин
3мин
Следить за правильным
выполнением
Дети сами подводят итог урока.
Страницы: << < 4 | 5 | 6