b
d
f
h
j
l
n
p
r
t
v
x
z
ˆ
Š
Œ
Ž
–
š
œ
ž
ª
º
À
Â
Ä
Æ
È
È
Ê
Ì
Î
Ð
Ò
Ô
Ö
Ø
Ú
Ü
Þ
à
â
ä
æ
è
ê
ì
î
ð
ò
ô
ö
ø
ú
ü
þ
h
h
h
摧紡
葞Ũ摧紡
摧â
h
Сообщить детям о том, что сегодня у них пройдет необычный урок, что все они на эти 35 мин станут десантниками. А это люди сильные, смелые, отважные и отлично подготовленные. Десантники должны хорошо ориентироваться в обстановке, обладать чувством равновесия.
Ходьба в колонне
Руки вверху
Руки за головой
Руки на поясе
Спина прямая
Руки на колени
Бег в колонне по одному
Бедро до уровня пояса
Колено не поднимать
Руки согнуты в локтях
Ноги соединить в воздухе
Ходьба в колонне по одному
Спина прямо, плечи не поднимать
Круги полнее, локти выше
Скручиваем туловище сильнее
Коснуться руками стопы на каждый шаг, ноги в коленях не сгибать
Выпады глубже
Ребята выполняют упражнения по команде учителя
Соблюдая очередность
Соблюдая дистанцию
Стараться не уронить мяч
Стараться поймать мяч
Руки в стороны
Игру ребята начинают речевкой: Мы в десантники пойдем, никогда не подведем! Будем прыгать и летать, все приемы будем знать!»
Учащиеся надевают «парашюты»-свои ранцевые портфели- и по очереди прыгают с гимнастической скамейки, стараясь правильно и мягко приземлиться на носки. Затем проходят по бревну, преодолевают различные препятствия, передвигаются по-пластунски.
Юные десантник
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>