редкое, многие молодые люди подвержены этой болезни, особенно в период сессии или сдачи экзаменов.
Длительное пребывание студента в состоянии стресса приводит к истощению нервной системы, что ведет за собой негативные последствия: разлад в работе органов и систем, обострение хронических заболеваний, нежелание учиться и общаться со сверстниками. . .
Переход от школьника к студенту и учеба в институте - это совершенно новый этап в жизни молодого человека, который требует от него максимальной концентрации своих внутренних сил. К стрессу могут привести такие факторы:
Недостаточное количество сна. Особенно актуальной эта проблема становится во время сессии или экзаменов.
Не выполненные в срок лабораторные работы, домашние задания, курсовые работы, отчет по производственной практике и т. д.
Пропуски занятий и отсутствие полных знаний по какому-либо предмету.
Плохая успеваемость по некоторым университетским дисциплинам.
Конфликты со сверстниками.
Слишком большая учебная нагрузка. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются студенты, которые хотят хорошо учиться, но им трудно дается запоминание или анализ какой-либо информации, они вынуждены тратить на это слишком много времени, жертвуя сном или полноценным отдыхом.
Отсутствие интереса к учебным дисциплинам и выбранной профессии.
Неудовлетворительные условия проживания и учебы.
Серьезные изменения в личной жизни студента или в жизни его родственников также могут привести к развитию сильного эмоционального напряжения и стресса (смерть или близких, финансовые затруднения, перевод в новую группу, конфликты со сверстниками и т. д. )
Как помочь студенту справиться со стрессом?
Родители, социальные педагоги, преподаватели и близкие люди должны оказать
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>