Спринтерский бег. Эстафетный бег

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5  >  >>

обностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.
Метапредметные –
познавательные – овладеют способностью характеризовать и объективно оценивать действие на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск возможностей и способов их улучшения;
коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения,
давать оценку событиям;
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):
Покажут правильное пробегание отрезка 60м с максимальной скоростью с низкого старта с учётом правил соревнований по л/а.
Содержание урокаДози-ровкаОрганизационно-методические указания
I. Водно-подготовительная часть 10 -12 мин.
1. Построение, расчёт, сообщение задач урока.
Рассказ о правилах соревнований по л/а (см. приложение 5).
2. Ходьба: на носках, руки вверх. Ходьба на пятках, руки за голову. Ходьба на внешней стороне стопы, «ёлочкой», с высоким подниманием бедра, в приседе, перекатом с пятки на носок – руки на пояс.
3. Равномерный бег.
4. Перестроение в 3 шеренги. ОРУ на месте (см. приложение 1). 1 мин.
3 мин.
2 мин.
2-3 мин.
4-5 мин. Фронтально. Обратить внимание на спортивную форму. Проверка присутст-вующих.
Поточно. Голову и спину держать ровно, смотреть вперёд.
Медленным темпом.
Команды «6, 3, на месте рассчитайсь!» «По указанным расчётам шагом марш!»
II. Основная часть 18-20 мин.
1. Перестроение в 3 колонны.
2. Специальные беговые упражнения (см. приложение 2

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: