).
3. Повторение выполнения техники низкого старта с пробеганием 20-40 м.
Бег 60 м с низкого старта.
4. Челночный бег 3х10 м.
5. Эстафетный бег.
5 мин
2 раза
2 раза
1 раз
30м – 2 разаКоманды «Класс налево! За направляющим сомкнись! Кругом!»
Поточно тремя колоннами с дистанцией 1,5 – 2 м.
По 3 человека. Учитель индивидуально каждого одобряет или исправляет ошибки.
С засечением времени.
С засечением времени
III. Заключительная часть 5мин.
1. Перестроение в колонну по одному.
Игра «Минутка» (см. приложение 3)
2. Построение, подведение итогов урока, выставление оценок, задачи на следующий урок, д/з.
30 сек.
1 мин.
3,5 мин. Команда: «Класс в колонну по 1 в обход по площадке шагом марш!»
Страницы: << < 3 | 4 | 5