я и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения,
давать оценку событиям;
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):
Покажут правильное пробегание отрезка 60м с максимальной скоростью с низкого старта.
Содержание урокаДози-ровка Организационно-методические указания
I. Водно-подготовительная часть 10 -12 мин.
1. Построение, расчёт, сообщение задач урока;
инструктаж по технике безопасности на уроках л/а, при проведении игр и эстафет (см. приложение 4).
2. Ходьба: на носках, руки вверх. Ходьба на пятках, руки за голову. Ходьба на внешней стороне стопы, «ёлочкой», с высоким подниманием бедра, в приседе, перекатом с пятки на носок – руки на пояс.
3. Равномерный бег.
4. Перестроение в 3 шеренги. ОРУ на месте (см. приложение 1).
1 мин.
3 мин.
2 мин.
1 мин.
4-5 мин. Фронтально. Обратить внимание на спортивную форму. Проверка присутст-вующих.
Поточно. Голову и спину держать ровно, смотреть вперёд.
Медленным темпом.
Команды «6, 3, на месте рассчитайсь!» «По указанным расчётам шагом марш!»
II. Основная часть 18-20 мин.
1. Перестроение в 3 колонны.
2. Специальные беговые упражнения (см. приложение 2).
3. Повторение выполнения техники низкого старта с пробеганием 20-40 м.
Бег 60 м с низкого старта.
4. Челночный бег 3х10 м.
5. Эстафетный бег.
5 мин
2 раза
2 раза
1 раз
30м – 2 разаКоманды «Класс налево! За направляющим сомкнись! Кругом!»
Поточно тремя колоннами с дистанцией 1,5 – 2 м.
По 3 человека. Учитель индивидуально каждого одобряет или исправляет ошибки.
С засечением времени.
С засечением времени.
III. Заключительная часть 5мин.
1. Перестрое
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>