Совершенствование техники выполнения кувырка назад

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

й.



ПРИЛОЖЕНИЕ.

ИГРА: "Нос, пол, потолок".
Содержание игры: Играющие (дети) стоят лицом к учителю (водящему). Когда учитель (водящий) говорит слово "нос" - играющие (дети) дотрагиваются до носа, "пол" - играющие (дети) должны принять положение присед и руками дотронуться до пола, "потолок" - играющие (дети) принимают положение стойку вертикально, руки поднимают вверх. Но учитель (водящий) должен детей проверить на внимательность и может путать детей. Т. е. учитель (водящий) может сказать "пол", а сам выполнить комбинацию "потолок" и т. д. При каждой допущенной ошибки, играющие (дети) делают один шаг вперед. Выявить самых внимательных.
Правила игры: Нельзя толкаться; подсматривать, что выполняют другие игроки (дети); выполнять как можно быстро и правильно.
Педагогическое значение: Игра развивает быстроту реакции. Воспитывает внимание. И способствует развитию быстрого мышления.




ОРУ.
1. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-наклон головы;
2-наклон назад;
3- наклон вправо;
4 - наклон влево.

2 И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-4 - круговое вращение головы влево;
1-4 - то же вправо.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на плечи.
1-4 круговые движения руками вперед;
0-4 круговые движения руками назад;

4. И. п. - Ноги на ширине плеч, руки согнуты перед грудью.
1-2 рывки руками перед грудью;
3-4 рывки руками с поворотом вправо и влево, руки выпрямить.

5. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1-наклон туловища вперед
2-наклон туловища назад
3- наклон туловища вправо
4-наклон туловища влево.

6. И. п. - ноги на

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: