Мяч держим перед грудью двумя руками, смотреть через левое плечо
Сохранять интервал, дистанцию, подбрасывать мяч невысоко (1 м)
Не допускать падения мяча на пол
Глубокий вдох носом, выдох ртом
Учитель обманывает своим показом. Кто ошибется вылетает из игры.
На мяч не смотреть
Ведение дальней рукой от центра площадки
Менять руки на ведении в зависимости от направления движения
Следить за равнением в шеренгах периферическим зрением
Одна нога впереди, колени согнуты
Руки выпрямляем до конца, большие пальцы вниз. При ловле руки "воронкой", пальцы в стороны.
Опорную ногу не отрывать, сторону поворотов менять.
Следить за правильностью техники выполнения бросков, считать попадания.
Ведение непрерывное. Потерял контроль - вылетел из игры. Взял мяч в две руки - вылетел из игры. Играем до последнего участника.
Не терять внимания, после передачи сразу быть готовым к ловле. Передачи на удобной высоте для ловли. Можно менять направление передач, после остановки по сигналу учителя.
Каждое попадание считаем громко, дружно, вслух, чтобы счет был слышен соперникам.
Выполнять во время игры как можно больше передач мяча, используя дриблинг только в самом крайнем случае.
Страницы: << < 2 | 3 | 4