увь своего товарища;
3) бег с двумя мячами – класть по мячу в каждый обруч – обежать стойку – собрать мячи из обручей;
4) ведение мяча по прямой правой рукой до стойки – обратно левой рукой;
5) ведение мяча с изменением направления между обручей;
6) ведение мяча обручем;
7) прыжки на двух ногах с мячом между ног – обратно гладким бегом;
8) бросок мяча в кольцо командой по очереди за 30 сек. (подсчитывается количество попаданий).
Заключительная.
1. Награждение победителей эстафет.
2. Построение, подведение итогов урока.
10 мин.
1 мин.
1 мин.
3 мин.
5 мин.
30 мин.
3 мин.
3 мин.
1 мин.
27-30
мин.
3-5 мин.
1 мин.
2 мин.
Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.
Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног.
Класс передвигается в колонну по одному. Следить за правильной постановкой стоп при выполнении задания.
Построение в одну шеренгу по периметру зала. Форма организации – фронтальная, способ выполнения - одновременный. Учитель располагается в центре зала. Обратить внимание на интервал – руки в стороны, на осанку при выполнении упражнения. Следить за положением рук.
Из колонны по одному класс перестроить в колонну по три с интервалом 2 м. Форма организации – поочередная, способ выполнения – одновременно несколькими учениками. Учащиеся в первой шеренге начинают упражнение по свистку учителя. После выполнения упражнения учащиеся строятся в колонну по три на другой стороне зала. Следить за правильной постановкой стоп при выполнении беговых упражнений, положением рук.
Форма организации – поочередная, способ выполнения – одновременно несколькими учениками. Напомнить техник
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>