План-конспект урока по физической культуре
в 6 классе
Тема урока: Совершенствование технических действий в баскетболе
Цели урока:
- образовательные: совершенствовать технику ловли-передачи мяча, совершенствовать умения в бросках мяча, совершенствовать технику ведения мяча;
- развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту реакции, координацию движений;
- воспитательные: воспитывать у обучающихся чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы.
Тип учебного занятия: урок закрепления
Формы работы: фронтальная, групповая
Задачи урока:
1. Совершенствовать технику ведения мяча;
2. Совершенствовать технику передач мяча;
3. Совершенствовать технику бросков мяча.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, конусы
Место проведения: спортивный зал
Части
урокаСодержание урокаДозировкаОМУ
П
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я
1. Построение. Приветствие,
сообщение задач урока
2. Ходьба:
- обычная;
- на носках, руки на поясе;
- на пятках, руки за голову;
- на внешней части стопы;
- на внутренней части стопы;
- спиной вперед перекатом с носка
на пятку;
- перекатом с пятки
на носок
3. Бег:
- обычный;
- спиной вперед;
- правым боком вперед;
- левым боком вперед
4. Упражнение на восстановление дыхания
5. ОРУ с баскетбольными мячами на месте:
1. И. п. - стойка ноги врозь, мяч внизу
Наклон головы вперед
И. п.
Наклон головы назад
И. п.
Наклон головы влево
И. п.
Наклон головы вправо
И. п.
2. И. п. - тоже
1-4 круг руками влево
5-8 круг руками вправо
3. И. п. - тоже
Наклон к левой ноге, мячом коснуться нос
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>