Совершенствование прыжков в длину с места

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>

остояние, выявлять ошибки.


Коммуникативные:
Умение воспринимать объяснения педагога.


































Организационный момент: построение, приветствие.
Инструктаж Т. Б. на уроке.
Организует ситуации решения учебной задачи, направленной на достижение планируемых результатов, управление действиями обучающихся по достижению этих результатов
Вход в спортивный зал.
-Здравствуйте, ребята!
-Улыбнитесь друг другу, пожмите друг другу руки и пожелайте успехов в сегодняшнем уроке.






-В одну шеренгу становись!
"Равняйсь!", "Смирно!", "По порядку рассчитайсь!"
-Ребята, какие виды прыжков относятся к легкой атлетике?
- А какие прыжки относятся к контрольным нормативам?
- значит, сегодня на уроке будем выполнять прыжок в длину с места.



- Сегодня мы с вами будем Закрепляем технику выполнения прыжка в длину с места.
-Но прежде вспомним о технике безопасности во время занятий легкой атлетикой.
Как мы выполняем бег? Как мы выполняем упражнения?



"Налево!", "В обход налево шагом - МАРШ!"
1. Ходьба:
-обычная
-руки вверх- ставь, но носках марш
- руки за спину ставь, на носках - марш
- руки в стороны ставь, на внешней стороне стопы - марш
- руки на колени ставь, в полу-приседе марш
- руки на колени ставь, в полном приседу - марш
2. Бег:
- обычный
-с высоким подниманием бедра,
- с захлестыванием голени назад;
- со взмахом ног вперед - книзу
- со взмахом ног назад- книзу
- приставным правым бок

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: