положение (и. п. ) - стоя прямо за спинкой стула, носки и пятки сомкнуть, руками опереться о спинку стула. Медленно подняться на пальцы, сохранить такое положение на некоторое время. Опуститься на всю ступню (6-8 раз)
2. И. п. - стоя, руки на поясе. Стоя на наружных сводах стоп, выполнить полуприсед (6-8 раз)
3. И. п. - стоя на носках, руки на поясе, стопы па - раллельны. Покачиваться в голеностопных суставах, поднимаясь на носки и опускаясь (8-10 раз)
Учащиеся вместе с учителем делают физические упражнения
Продолжение изучения нового материала
(5 мин)
Рациональность бюджета семьи.
В переводе с древне - греческого слово "экономика" означает "умение вести домашнее хозяйство". Нет ничего предосудительного в том, чтобы вести скрупулезный подсчет семейных денег и так плани - ровать свои расходы, чтобы они были или меньше или равны до - ходам.
Законы домашней экономики: они просты и одновременно сложны. Каждый из нас будет в состоянии управлять своим бюджетом с учетом своих доходов, целей, желаний. При этом не - обходимо соблюдать четыре условия: учет, планирование, органи - зация, контроль. Слова эти звучат сухо, по-бухгалтерски. Но без усвоения и применения на практике этих понятий всерьез зани - маться семейной экономикой невозможно.
Ключевое слово в экономике семьи - учет. Чтобы стать ква - лифицированным домашним экономистом, учет надо вести обяза - тельно.
Статьи семейного бюджета тоже нужно выстраивать, исходя из доходов. Вы должны точно знать, что вы можете себе позволить, а чего нет. Знаете ли вы, какая часть доходов у вас уходит на пита - ние, на транспорт, на коммунальные услуги, на одежду и т. д. ? Нет? А знать необходимо. Это ориентиры, по которым вы будете сверять экономический курс се
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>