Саморегуляция – как помощник при подготовке и сдаче ГИА

Страницы: <<  <  8 | 9 | 10

ьно. Любая мысль материализуется. "Мне ничего не хочется . . . ",
"Мне ничего не надо . . . ", "У меня ничего не получится . . . " - все эти мысли, как правило, проносятся в голове вместе с чувством отчаяния, обиды, т. е. эмоционально. Они подкреплены, как правило, сильной эмоцией, а это именно то, что надо для материализации мысли. Мысль должна обладать определённой силой или энергией.
При подготовке к экзаменам вам поможет позитивное самопрограммирование - некоторые фразы-формулы достижения цели.

Примеры фраз-формул для самопрограммирования.
Я могу получать радость каждый день своей жизни, даже если впереди меня ждёт экзамен.
Экзамен - лишь часть моей жизни.
Я могу управлять своими внутренними ощущениями.
Чтобы ни случилось, я сделаю всё от меня зависящее, чтобы достичь желаемого.
Я твёрдо уверен, что у меня всё будет хорошо, и я успешно сдам экзамены.

Помните. Никто не может всегда быть совершенным. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать выпускные экзамены в любой форме. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, вы обязательно сдадите экзамен.

Желаю удачи!




Страницы: <<  <  8 | 9 | 10
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: