Цель: психологическая подготовка учащихся к сдаче государственной итоговой аттестации (далее - ГИА).
Задачи:
· формировать у учащихся умения управлять своим психофизическим состоянием;
· повысить уверенность в себе, в своих силах, сопротивляемость стрессу;
· обучить навыкам саморегуляции и самоконтроля;
· обучить методам нервно-мышечной релаксации;
· выработать оптимальные стратегии поведения в стрессовых ситуациях.