С утра до вечера

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

словаре)
- Обратимся к словарю С. Ожегова, известному нам по урокам
обучения грамоте: "Режим - распорядок дел, действий". А у нас режим дня - это значит, распорядок дел, действий за день, за сутки.
- Приведите примеры, чем вы можете заниматься в течение дня?(ответы обучающихся)
- А как вы думаете, он у взрослых людей и детей должен быть одинаковый? Возникает новый вопрос.
Каков режим дня для первоклассников? (Слайд 4) работа по рисункам
IV. Самостоятельное добывание знаний через практическую работу.
- У вас на партах конверты, возьмите их и откройте. Расположите режимные моменты по порядку. Работа в парах.
Cамопроверка по эталону (Слайд 5)
Пробуждение
Зарядка
Завтрак
Занятия в школе
Обед
Прогулка
Приготовление уроков
Ужин
Свободное время
Сон

- Вот мы с вами и составили режим дня.
- А как он влияет на наше здоровье? (выполнение утренней зарядки, чистка зубов, умывание, правильное питание помогают сохранить наше здоровье).
-Ребята, от того, насколько правильно организован режим дня , зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Удачно составленный режим дня поможет преодолеть вам трудности, вы будете чувствовать себя увереннее, зная последовательность действий. Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:
1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности (9-10 часов, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребы

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: