классника
Примерный режим дня младшего школьника
Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели туалет7. 00-7. 30
Завтрак7. 30-7. 50
Дорога в школу7. 50-8. 20
Занятия в школе8. 30-13. 05
Горячий завтрак в школе10. 10-10. 25
Дорога из школы или прогулка после занятий13. 00-13. 30
Обед13. 30-14. 00
Послеобеденный сон или отдых14. 00-15. 00
Прогулка или игры на воздухе, помощь семье15. 00-16. 00
Полдник16. 00-16. 15
Выполнение домашних заданий16. 15-17. 30
Прогулка, общественно полезный труд17. 30-19. 00
Ужин и свободные занятия, помощь семье, ручной труд, тихие игры19. 00-20. 00
Приготовление ко сну20. 00-20. 30
Сон20. 30-7. 00
Страницы: << < 8 | 9 | 10