Режим дня

йся,
Маша, одевайся!
Нечего делать - надо подниматься, надо чулки надевать.
Оглянулась Маша - а чулок-то нет!
-- Где же, где мои чулки?
Обыщу все уголки.
Их на стуле нет,
И под стулом нет,
На кровати нет,
Под кроватью - нет. . .
Ищет Маша чулки, никак не найдёт.
А кошка на стуле мурлычет-приговаривает:
-- Ищешь, ищешь - не найдёшь,
А разыщешь - так пойдёшь.
Надо вещи убирать --
Не придётся их искать.
И воробьи за окном Машу поддразнивают:
-- Опоздаешь, Маша,
Маша-растеряша!
А Маша всё ищет:
-- И под стулом нет,
И на стуле нет. . .
Да вот же они - у куклы в кроватке! . . .
-Почему Маша опоздала в детский сад?
-Что вы можете ей посоветовать?
-А как вы относитесь к своим вещам?
-Что же такое режим?

- Режим дня - распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня. Организм человека имеет одну особенность, которую нельзя забывать. Он старается соблюдать свое внутреннее расписание и страдает, когда этот порядок нарушается. Например, ты заигрался во дворе и совсем забыл, что уже время обедать. Как ты узнаешь, что голоден, что ты почувствуешь?
- Это организм твой дал сигнал, что пора обедать. Он привык получать пищу в определенное время.
- Как ты узнаешь, что хочешь спать?
- Как ты узнаешь, что устал?


- Вот мы сейчас и отдохнем.
В нашем распорядке
Утром есть зарядка,
Все без исключения
Вспомним упражнения.
Здравствуй, здравствуй, братец Час
Тик-так, Тик-так! (дети качают руками вправо- влево)
Посмотри скорей на нас!
Тик- так, Тик-так! (поворачивают руки ладошками к себе, машут ладошками к себе, затем снова качают руками вправо-влево)
Все р