Развитие природных физических данных на уроках балетной гимнастики

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>

главное внимание уделяется общеразвивающим упражнениям, которые подбираются, дозируются и чередуются в полном соответствии с возрастом, полом и уровнем физической подготовленности учащихся. Урок следует начинать с построения учеников, за которым следует поклон-приветствие. Педагог должен озвучить тему урока и поставить задачи перед учениками. В задачи основной части урока входят те, которые определяют процесс гимнастического воспитания учащихся:
а) овладение главными жизненно- необходимыми и специальными навыками, которые содействуют освоению материала, предусмотренного программой специальных дисциплин; б) обучение правильному применению усвоенных знаний и качеств в различных и изменяющихся условиях; в) тренировка сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата; г) дальнейшее развитие и совершенствование ориентировки во времени и пространстве, координации движений силы, быстроты, выносливости, устойчивости, легкости, самостоятельности, смелости, решительности, настойчивости и других психологических качеств.
Методические рекомендации. Решать различные частные задачи этого раздела урока нужно с учетом содержания других разделов, при полной взаимосвязанности всего изучаемого материала. Урок нужно строить таким образом, чтобы в процессе овладения двигательным аппаратом и освоения навыков, одновременно совершенствовались все психологические качества. Не следует перегружать урок большим количеством нового учебного материала. Это быстро утомляет учеников, рассеивает их внимание. Лучше использовать ранее усвоенные упражнения как базу для дальнейшего логичного усложнения программы и освоения новых упражнений незначительном объёме.
К концу основной части урока нагрузка должна постепенно возрастать. Заканчивать эту часть урока целесообразно эмоциональными играми,

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: