Ш.
з
а
к
л
ю
ч
и
т
е
л
ь
н
а
я
1. Организовать учащихся к проведению урока.
2. Создать целевую установку на урок.
3. Организовать учащихся на проведение разминки
4. Подготовить организм к основной части урока:
- выработать правильную осанку;
- способствовать укреплению голеностопного сустава;
- способствовать укреплению мышц ног.
5. Организовать группу к проведению ОРУ:
- способствовать укреплению мышц плечевого пояса;
- способствовать укреплению мышц рук;
- способствовать укреплению мышц спины;
- способствовать укреплению мышц тазобедренного сустава;
- способствовать укреплению мышц ног.
1. Организовать учащихся к проведению упражнений на развитие быстроты.
2. Способствовать развитию быстроты простой двигательной реакции и стартового разгона.
3. Организовать детей на преодоление полосы препятствий .
4. Создать зрительное представление о полосе препятствий.
5. Спосоствовать развитию координации посредством преодоления полосы препятствий.
6. Организовать учащихся на выполнение силовых упражнений.
7. Способствовать развитию силовых способностей:
- упражнения на укрепление мышц живота;
- упражнение на укрепление мышц спины.
8. Организовать детей на выполнение упражнений для развития гибкости.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>