чтобы учащиеся лучше прочувствовали "квадрат" плеч и бёдер; в старших классах на уроках народно-сценического танца, можно и нужно добавлять поворот головы во время паузы к натянутой назад рабочей ноге)".
Исходное положение - I выворотная позиция ног, руки свободно опущены вдоль корпуса.
Preporasion - руки из подготовительного положения закрываются в IV позицию. Плечи, лопатки с силой опущены вниз, корпус прямой и подтянутый, подбородок слегка приподнят.
1такт:
"раз и" - шаг с носка правой ногой, подворачивая правую пятку в выворотное положение, левая нога до предела вытягивается назад в точке battemente tandu. Колено левой ноги разворачивается в сторону. При этом плечи расправлены, "квадрат" сохраняется, носом стремимся вдаль;
"два и" - шаг с носка левой ногой, подворачивая левую пятку в выворотное положение, правая нога до предела вытягивается назад в точке battemente tandu. Колено правой ноги разворачивается в сторону. При этом плечи расправлены, "квадрат" сохраняется, носом стремимся вдаль;
2 такт:
"раз и" - шаг с носка правой ногой, подворачивая правую пятку в выворотное положение, левая нога до предела вытягивается назад в точке battemente tandu. Колено левой ноги разворачивается в сторону. При этом плечи расправлены, "квадрат" сохраняется, носом стремимся вдаль;
"два и" - пауза. Усиливается подтянутость корпуса, выворотность обеих ног. Плечи расправлены и вместе с лопатками с силой направлены вниз. Спина широкая, ровная.
3 такт:
"раз и" - шаг с носка левой ногой, подворачивая левую пятку в выворотное положение, правая нога до предела вытягивается назад в точке battemente tandu. Колено правой ноги разворачивается в сторону. При
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>