Конспект урока физкультуры во 2 классе
Конспект урока физкультуры во 2классе.
Тема урока: Разучивание новых подвижных игр направленных на развитие силы, выносливости, координации.
Цели урока: (образовательные) сообщить необходимый минимум по профилактике нарушения осанки;
( оздоровительные):развивать физические качества: силу, выносливость,
формировать и укреплять здоровье средствами физической нагрузки развивающего характера;
(воспитательные): воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего физического развития;
формировать умение контролировать объем выполняемой физической нагрузки, ориентируясь на частоту пульса.
Ход урока.
п/п Содержание урока дозировка
1 Сообщение темы и задач урока. 1 мин
2 Разновидность ходьбы и бега срифмованным текстом.
Все в затылок подравнялись
На носочки приподнялись.
И знакомою тропой
В лес отправились гурьбой. (Ходьба на носках)
Только в лес мы все зашли,
Появились комары.
Руки вверх - хлопок рукой.
Руки вниз - хлопок другой.
По тропинке вновь шагаем.
Вдруг ручей в пути встречаем.
Неужели поворот?
Нет, пройдем речушку вброд. (ходьба с высоким поднимаем колена).
Дальше по лесу шагаем.
И медведя мы встречаем.
Руки за спину кладем,
И вразвалочку идем. (ходьба на внешней стороне стопы)
Ежик по лесу гулял
И листочки собирал. (ходьба в полном приседе)
Много листиков собрал
И довольный побежал. (бег)
Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лисичку обхитрим
На носочкам побежим. (бег на носочках)
Упражнения на восстановление дыхания 8 мин
3 Комплекс разминки на ковриках
1. Кошечка
2. Змейка
3. Лягушка
4. Тростник на ветру
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>