5. Лодочка
6. Пловец
7. Рыбка
8. Березка
9. Качалка
10. Бабочка
11. Собачка
12. Упражнения на восстановление дыхания 10 мин
4 Комплекс разминки с мячом в парах.
1. Бросок партнеру от груди
2. Бросок партнеру из-за головы
3. Бросок партнеру об пол
4. Бросок партнеру одной рукой с плеча
5. Бросок партнеру снизу двумя руками 8 мин
5 Подвижные игры
Золотые ворота
Описание игры
В игре "Золотые ворота" двое игроков встают друг напротив друга и, взявшись за руки, поднимают руки вверх. Получаются "воротики". Остальные дети встают друг за другом и кладут руки на плечи идущему впереди либо просто берутся за руки. Получившаеся цепочка должна пройти под воротами.
"Воротики" произносят:
Золотые ворота
Пропускают не всегда!
Первый раз прощается,
Второй запрещается,
А на третий раз
Не пропустим вас!
После этих слов "воротики" резко опускают руки, и те дети, которые оказались пойманными, тоже становятся "воротиками". Постепенно количество "ворот" увеличивается, а цепочка уменьшается. Игра заканчивается, когда все дети становятся "воротами".
Правила игры
1. Двое игроков встают друг напротив друга и, взявшись за руки, поднимают руки вверх. Получаются "воротики".
2. Остальные дети встают друг за другом и кладут руки на плечи идущему впереди либо просто берутся за руки. Получившаяся цепочка должна пройти под воротами.
3. Дети, которые оказались пойманными, тоже становятся "воротиками". Постепенно количество "ворот" увеличивается, а цепочка уменьшается.
4. Игра заканчивается, когда все дети становятся "воротами"
Летающий мяч
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>