ноги -- диапазон движения увеличен.
В таком положении ногу можно поднять на 90 -- 120 градусов конечно, при соответствующей тренировке.
Выворотность необходима не только для улучшения техники танца -- она придает движению изящество и гармоничность.
Помимо соблюдения выворотности необходимо также, чтобы все упражнения у станка исполнялись в полную силу. "Надо, чтобы работающие мышцы до конца напрягались, иначе эффективность упражнений очень понижается, и мышцы не приобретают требуемой крепости" 26. с. 17. Это правило обязательно и для станкового экзерсиса. Все упражнения классического экзерсиса должны делаться совершенно точно и четко, при полном напряжении работающих мышц и суставов.
Очень важно, вводить в упражнения станкового классического экзерсиса несложные движения рук, корпуса и головы. Такой экзерсис значительно поможет развитию свободы и пластичности рук, которые в танцевальном искусстве служат важнейшим средством внешней выразительности. Подобные комбинированные упражнения будут вырабатывать у учащихся навыки координации движений различных частей тела.
Повседневный опыт показывает, что экзерсис у станка может полностью отвечать всем требованиям классического канона и в то же время оставаться механическим, формальным. Между тем в нем участвуют основные компоненты танцевальной выразительности -- руки, корпус и голова. Поэтому в упражнениях классического станка следует добиваться эмоциональности, гармоничности и координации движений, их соответствия содержанию музыки, танцевальность всего исполнения 7. с. 13.
Здесь уместно привести слова одной из учениц Вагановой о разучивании экзерсиса на ее уроках: "Как и всякий другой урок классического танца, урок Вагановой начинался с экзерсиса у палки (станка). Первым движе
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>