пособом «согнув ноги». 2
Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в цель. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длинуУметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цельМалые мячиТехника выполнения прыжка в длину с разбега
44Метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10м. 2
Метание мяча на дальность ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качествУметь метать мяч в горизонтальную цельМячи (малые)Фиксирование результата метания мяча в цель
Гимнастика2
45Подтягивание в висе на гимнастической стенке. 2
Выполнение подъема переворота на технику. Подтягивание в висе Упражнения для развития мышц рук и ногУметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результат
Корректировка техники выполнения упражнения
Игры1
46Двусторонняя игра в футбол. 1
Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения двигательным действиям, их роль в развитииУметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действияФутбольный мяч, свистокКорректировка и оценка техники движений
8 класс ( 68ч )
Легкая атлетика (л/а)10
1Правила поведения учащихся в спортзале и на спортплощадке. 1
Ознакомить с содержанием занятий в новом учебном году. Напомнить правила по технике безопасности во время занятий. Рассказать о значении утренней гигиенической гимнастики. Уметь: выполнять упражнения в ходьбе на скорость (на носках, на пятках, в полу приседе, спиной вперед). Знать: правила безопасности на уроках л/а.
2Ходьба с выполнением различных заданий. 1
Вспомнить строевые упражнения (команды: «Равняйсь!», «См
Страницы: << < 38 | 39 | 40 | 41 | 42 > >>