пражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организмаУметь демонстрировать финальное усилие в беге
Знать правила эстафетного бегаСекундомер, свисток, флажкиКорректировка техники бега, правильности дыхания
6Прыжки в длину способом «согнув ноги». 2
Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качествУметь прыгать в длину с разбегаРулеткаКорректировка техники прыжка, правильности дыхания
7Метание мяча на дальность. 2
Разучить комплекс упражнений с малым мячом. Учить подбрасывание, ловлю мяча. Продолжить обучение прыжкам обучение подбрасыванию и ловле мяча с различными движениями рук. Учить метание в цель. Уметь метать мяч в горизонтальную цель, прыгать в длину с разбегаМалые мячи, флажки, рулетка, свисток. Корректировка техники метания в цель
Игры Игры7
8Футбол. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема. 1
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. . Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитииУметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действияФутбольный мяч, свистокОценка техники удара по катящемуся мячу внутренней частью подьема.
9Ведение мяча внутренней частью подъема. 1
Ведение мяча внутренней частью подъема. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Учебная игра. Развитие координационных способностейУметь вести мяч внутренней частью подъема Уметь играть в футбол по упрощенным
Страницы: << < 31 | 32 | 33 | 34 | 35 > >>