огократные передачи мяча над собой.
Сетка, мячи волейбольные
84
Передачи мяча в движении. Прямой нападающий удар.
Совершенствование ЗУН
Передачи мяча в движении. Прямой нападающий удар. Игровые задания с ограниченным числом игроков ( 22).
Сетка, мячи волейбольные
85
Отбивание мяча кулаком через сетку. Передача мяча двумя руками сверху в стену.
Совершенствование ЗУН
Отбивание мяча кулаком через сетку. Передача мяча двумя руками сверху в стену. Игра в нападении в зоне три.
Сетка, мячи волейбольные
86
Многократные передачи мяча над собой. Нападающий удар.
Совершенствование ЗУН
Многократные передачи мяча над собой. Нападающий удар. Передача мяча двумя руками снизу в стену.
Сетка, мячи волейбольные
87
Прямой нападающий удар при встречных передачах. Передачи мяча над собой двумя руками снизу.
Совершенствование ЗУН
Прямой нападающий удар при встречных передачах. Передачи мяча над собой двумя руками снизу. Игра в защите.
Мячи волейбольные, сетка
88
Игра по упрощённым правилам волейбола. Передачи мяча в стену.
Совершенствование ЗУН
Подача мяча избранным способом. Игра по упрощённым правилам волейбола. Передачи мяча в стену.
Сетка, мячи волейбольные
Лёгкая атлетика (10часов)
89
Инструктаж по ТБ. Челночный бег 49м. Метание малого мяча в вертикальную цель
Совершенствование ЗУН
Инструктаж по ТБ. Бег в равномерном темпе. Челночный бег 49м. Метание мяча в вертикальную цель 11м с расстояния до 18м. ( ю). , 12-14м. ( д).
Кубики, мячи теннисные, флажки
90
Челночный бег 49м. Низкий старт до 30м. Метение мяча в вертикальную цель.
Совер
Страницы: << < 96 | 97 | 98 | 99 | 100 > >>