м"
Лыжи, палки
58
Повторная тренировка 3 км. Торможение и поворот "плугом".
Совершенствование ЗУН
Повторная тренировка 3 км. Торможение и поворот "плугом". Подъёмы и спуски.
Лыжи, палки
59
3 км. тест
Учётный
Контрольная тренировка 3 км. (оценка). Игры на лыжах.
Лыжи, палки
Основы знаний по физической культуре (1 час)
60
Инструктаж Т. Б. на уроках волейбола. Основы знаний по волейболу.
Вводный
Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Правила и организация игры в волейбол ( цель и смысл игры, игровое поле. Количество участников, поведение игроков в нападении и защите. Судейство. Жесты судьи.
Волейбол (20 часов)
61
Перемещение в стойке. Передачи мяча во встречных колоннах.
Изучение нового материала
Перемещение игрока. Передача мяча во встречных колоннах. Подача мяча избранным способом. Передача мяча у сетки. Развитие координационных способностей.
Мячи в/б, сетка
62
Приём подачи. Передача мяча во встречных колоннах.
Комбинированный
Нижняя прямая подача. Приём подачи. Передача мяча во встречных колоннах. Раз - витие координационных способностей
Мячи в/б, сетка
63
Нижняя прямая подача. Приём подачи.
Совершенствование ЗУН
ОРУ с мячом. Нижняя прямая подача. Приём подачи. Передачи мяча над собой двумя руками сверху. Развитие координационных способностей.
Мячи в/б, сетка
64
Игровые задания с ограниченным числом игроков. Передачи мяча над собой двумя руками сверху.
Комбинированный
Игровые задания с ограниченным числом игроков. Передача мяча у сетки. Нижняя прямая подача мяча в заданную часть пло
Страницы: << < 92 | 93 | 94 | 95 | 96 > >>