ыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки).
Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Спортивные игры. Игры по правилам: волейбол, баскетбол.
Прикладно-ориентировочная подготовка. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие выносливости, силы, координации движений, гибкости.
Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений
Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Спортивные игры. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Учебно - тематический план
(распределение учебного времени на виды программного материала)
Вид программного материала
Всего часов
Базовая часть
78
I
Основы знаний о физической культуре
5
1
Гимнастика с элементами акробатики
21
2
Легкая атлетика
12
3.
Лыжная подготовка (при наличии условий)
11
4.
Спортивные игры:
29
баскетбол
8
волейбол
21
Вариативная часть
27
1.
Спортивные игры:
6
волейбол
6
2
Лёгкая атлетика
10
3
- кроссовая подготовка
11
ИТОГО:
105
Список методической литературы.
Ковалько В. И. Поурочные разработки по физкультуре, 4 класс. Игровой подход. Москва, "ВАКО", 2010 год. Гурович Л. И, Иванова Г. П. Спортивные и подвижные и
Страницы: << < 80 | 81 | 82 | 83 | 84 > >>