r/>93
Бег с преодолением препятствий. Прыжки в длину с разбега в шаге 8 - 10м.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег с ускорением до 50м. Бег с преодолением препятствий. Прыжки в длину с разбега в шаге 8 - 10м.
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 7-9 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
94
Прыжки в длину с разбега в шаге с 7 -9 шагов.
Комбинированный
Длительный бег до 8м. Бег с преодолением препятствий. Прыжки в длину с разбега в шаге с 7 -9 шагов. Метание мяча на дальность с места.
Формировать потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями,
Формировать культуру движений, умению передвигаться легко, красиво.
95
Бег 60м. с низкого старта. Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов
Комбинированный
Длительный бег до 8 минут. Специальные беговые упражнения. Бег 60м. с низкого старта. Метание мяча на дальность с 4 - 5 шагов
96
Бег 60м. Метание мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег 60м. Метание мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3-5 шагов.
97
Метание мяча на дальность
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег по пересечённой местности (кросс) 1500м. Прыжки в высоту с бокового разбега. Метание мяча на дальность.
98
Метание мяча в цель и на дальность
Зачёт
Бег 1500м. Прыжки в высоту с бокового разбега с 4-5 бросковых шагов. Метание мяча на дальность.
99
Бег 1500м. Прыжки в высоту с бокового разбега с 4-5 шагов
Обобщение и систематизация
Страницы: << < 53 | 54 | 55 | 56 | 57 > >>