Уметь метать мяч в горизонтальную цель
6
15. 09
Бег 60 м. с низкого старта. Прыжки в длину с разбега в шаге с 7-9 шагов
Комбинированный
Скоростной бег до 60м. Бег 60 м. с низкого старта. Прыжки в длину с разбега в шаге с 7-9 шагов разбега.
Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 7-9 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
7
16. 09
Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег с преодолением препятствий. Специальные беговые упр. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега.
8
21. 09
Бег60м. Прыжки в длину с разбега с 7 - 9 шагов разбега.
Урок - зачёт
Бег в равномерном темпе до 15 м. Бег 60м. Прыжки в длину с разбега в шаге с 7-9 шагов. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.
9
22. 09
Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег в равномерном темпе. Прыжки в длину с разбега в шаге с 7 - 9 шагов. Метание мяча на дальность с 4 -5 бросковых шагов.
Уметь метать мяч на дальность
10
23. 09
Метание мяча на дальность с 4 - 5 бросковых шагов.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Бег в равномерном темпе. Бег 60м. на результат. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.
11
28. 09
Бег 1200м. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3- 5 шагов.
Показ
Бег 1200м. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3- 5 шагов.
Уметь совершать прыжок в высоту после быстрого разбега с 3 - 5 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
12
29. 09
Бег1200м. Прыжки через препятствия
Комбин
Страницы: << < 39 | 40 | 41 | 42 | 43 > >>