"согнув ноги" с 11-13 беговых шагов.
Комплексный
Прыжок в длину способом "согнув ноги" с 11-13 беговых шагов. История отечественного спорта.
Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Мячи теннисные, флажки, рулетка
8
21. 09
Прыжок в длину способом "согнув ноги". Метание мяча с 4 - 5 бросковых шагов.
Совершенствование ЗУН
Прыжок в длину способом "согнув ноги" с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с 4 -5 бросковых шагов с укороченного и полного разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Мячи теннисные, флажки, рулетка
9
22. 09
Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность в коридор 10м.
Комплексный
Прыжок в длину на результат.
Метание мяча на дальность в коридор 10м. Развитие скоростно-силовых качеств
Рулетка, флажки
10
23. 09
Бег с гандикапом.
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки).
Комплексный
Бег с гандикапом.
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.
Секундомер
11
28. 09
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки)
Комплексный
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки). Бег в парах.
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости
Секундомер
12
29. 09
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки)
Совершенствование ЗУН
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки)
Секундомер
13
30. 09
Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки) на результат
Учётный
Бег 2000 м (мальчики), (девочки)
Секундомер<
Страницы: << < 110 | 111 | 112 | 113 | 114 > >>