, футбольное поле, футбольные мячи, ворота для футбола.
6, стр. 77-83.
87
Спринтерский бег. Метание мяча. 1Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спринтерский бег до 60м. Метание меча на дальность с 5–6 беговых шагов и с места в коридоре 10 метров и заданное расстояние. Секундомер, легкоатлетическая дорожка, измерительная рулетка, малые мячи, флажки.
6, стр. 81-90.
88
Бег на результат 30м.
Прыжки в длину1Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места и с разбега с 7-9 шагов. Бег 30м. Метание меча на дальность с 5–6 беговых шагов и с места в коридоре 10 метров и заданное расстояние. Секундомер, легкоатлетическая дорожка, прыжковая яма, измерительная рулетка, малые мячи, флажки.
6, стр. 81-90.
89
Метания мяча на результат1Строевые упражнения. ОРУ. Специальные беговые, прыжковые, силовые упражнения. Метание мяча на дальность и в цель. Прыжки в длину с разбега с 7-9 шагов. Секундомер, легкоатлетическая дорожка, прыжковая яма, измерительная рулетка, малые мячи, флажки.
6, стр. 81-90.
90
Прыжок в длину с разбега на результат1Специальные беговые упражнения. ОРУ. Бег 60 м. Стартовый разгон. Эстафетный бег. Челночный бег 3X10м. Прыжки в длину с места и с разбега с 7-9 шагов. Секундомер, легкоатлетическая дорожка, прыжковая яма, измерительная рулетка, флажки, стойки и планка для прыжков в высоту.
6, стр. 81-90.
91
Бег на результат 60м. Прыжки в высоту. 1Специальные беговые, прыжковые упражнения. ОРУ. Бег на результат 60 м. Стартовый разгон. Эстафетный бег. Челночный бег 3X10м. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Секундомер, легкоатлетическая дорожка, прыжковая яма, измерительная рулетка, флажки, стойки и планка для п
Страницы: << < 45 | 46 | 47 | 48 | 49 > >>