АТЕЛИ
Мальчики
Девочки
"5"
"4"
"3"
"5"
"4"
"3"
1
Челночный бег 3х10 м, сек
8. 3
9. 0
9. 3
8. 8
9. 6
10. 0
2
Бег 30 м, сек
4. 9
5. 8
6. 0
5. 0
6. 2
6. 3
3
Кросс 1500м. мин.
8. 00
8. 30
8. 50
8. 30
8. 50
9. 50
4
Бег 60 м, секунд
9,8
10,2
11,1
10,0
10,7
11,3
5
Прыжки в длину с места
195
160
140
185
150
130
6
Наклоны вперед из положения сидя
14
6
2-
16
9
5-
7
Подтягивание на высокой перекладине
7
4
1
20
11
4
8
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
20
15
10
15
10
5
9
Прыжок в высоту с разбега
115
105
95
105
95
85
10
Подъем туловища за 1мин. из положения лежа
40
35
25
35
30
20
11
Прыжок на скакалке, 1 мин, раз
46
44
42
48
46
44
12
Метание мяча 150гр. на дальность м. с разбега
28
25
23
25
23
20
13
Прыжок в длину с разбега
340
320
270
300
280
230
7 - класс.
п/п
Контрольные упражнения
ПОКАЗАТЕЛИ
Мальчики
Девочки
"5"
"4"
"3"
"5"
"4"
"3"
1
Челночный бег 3х10 м, сек
8. 3
9. 0
9. 3
8. 7
9. 5
10. 0
2
Бег 30 м, секунд
4. 8
5. 6
5. 9
5. 0
6. 0
6. 2
3
Прыжок в длину с разбега
360
340
290
330
300
240
4
Бег 60
Страницы: << < 48 | 49 | 50 | 51 | 52 > >>