Знать:
- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.
Т. Б.
Комплекс 3
55
Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
Урок-путешествие (1 час)
Знать:
- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
Совершенствовать технику передвижения на лыжах.
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.
Т. Б.
Комплекс 3
56
Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.
Комбинированный (1 час)
Знать:
- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.
Т. Б.
Комплекс 3
57
Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.
Комбинированный (1 час)
Знать:
- передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.
Т. Б.
Комплекс 3
58
Повороты.
Игровой
(1 час)
Знать:
- технику поворота переступанием на месте с палками и без палок;
- правила игры;
- правила проведения эстафет на лыжах.
Страницы: << < 23 | 24 | 25 | 26 | 27 > >>