а техники безопасности. Стойки игрока. Перемещения в стой - ке приставными шагами боком и спи - ной вперёд, ускорения, старты из раз - личных положений - (1ч).
Ведение мяча по прямой с изменени - ем направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары по воротам указанными спосо - бами на точность (меткость) попада - ния мячом в цель. Игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров - (1ч).
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без измене - ния позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков "Отдай мяч и выйди" - (1ч)
Гольф (34 ч)
Повторение пройденного материала. Техника безопасности. - (1ч)
Совершенствование и закрепление техники игры SNAG - (1ч)
Тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. - (1ч)
Закрепление основ техники гольфа патт Pt и чип Pw. - (4ч)
Закрепление основ техники гольфа питч Pw и I8. - (2ч)
Освоение и совершенствование техники ударов клюшками I7 и I6. - (4ч)
Промежуточное тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. - (1ч)
Контроль закрепления основ техники гольфа патт Pt и чип Pw. - (2ч)
Контроль закрепления основ техники гольфа патт Pt и чип Pw. - (2ч)
Развитие скоростно-силовых способностей. СФП. - (4ч)
Контрольные соревнования по СФП - (1ч)
Совершенствование техники ударов клюшками I7 и I6. СФП. - (3ч)
Ознакомление с техникой ударов из трудных положений - (2ч)
Ознакомление с техникой ударов из бункеров Sw - (2ч)
Игровая практика Sw, Pw, I8, I7 и I6. - (2ч)
Контроль освоения техники патта, чипа и питча Pw, I8, I7 и I6. Игровая практика. - (1ч)
Тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. - (1ч)
ОБЖ
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>