ами на месте в движении без сопротивления защитника (в парах, в тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой - (1ч).
Комбинации из основных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Взаимодействие двух игроков "Отдай мяч и выйди" - (1ч).
Футбол (3ч).
История футбола. Основные правила игры в футбол. Основные приёмы иг - ры в футбол. Подвижные игры для ос - воения передвижения и остановок. Правила техники безопасности. Стойки игрока. Перемещения в стой - ке приставными шагами боком и спи - ной вперёд, ускорения, старты из раз - личных положений - (1ч).
Ведение мяча по прямой с изменени - ем направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары по воротам указанными спосо - бами на точность (меткость) попада - ния мячом в цель. Игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров - (1ч).
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без измене - ния позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков "Отдай мяч и выйди" - (1ч)
Гольф (34ч)
Техника безопасности при игре в гольф. Освоение и совершенствование основ техники гольфа (2 ч)
Тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. (2 ч)
Закрепление основ техники гольфа патт и чип SNAG. (3 ч)
Командные соревнования по SNAG. (1 ч)
Ознакомление с биографиями великих игроков в гольф. Выполнение творческих работ. (1 ч)
Совершенствование техники патта с использованием обычного паттера. СФП. (2 ч)
Соверш
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>