рамма
1.
Базовая часть
75
102
1. 1
Основы знаний
В процессе урока
1. 2
Спортивные
игры
Волейбол
6
6
Г андбол
3
3
Баскетбол
6
6
Футбол
3
3
1. 3
Гимнастика с основами акробатики
18
14
1. 4
Лёгкая атлетика
21
21
1. 5
Кроссовая подготовка
18
15
2.
Вариативная часть
27
-
2. 1
По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углублённому изучению одного или нескольких видов спорта
гольф
-
34
Итого
102
102
Основы знаний (в процессе урока).
Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних олимпийских игр.
Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.
Цель и задачи современного Олимпийского движения. Олимпийские чемпионы. Наши соотечественники.
Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.
Лёгкая атлетика (21ч). В рамках подготовки к соревновательной деятельности и выполнению видов испытаний(тестов) и нормативов, предусмотренных
Всероссийским Физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО)
Беговые упражнения:
История лёгкой атлетики. Эстафеты, старты из различных исходных положений.
Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой - (1ч).
Высокий старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением, с максимальной скоростью - (2ч).
Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м - (2ч).
Бег на результат 60 м -(2ч).
Прыжковые упражнения:
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега - (2ч).
Прыжки
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>